琬琬琬提示您:看后求收藏(第15章 训练中成长,歌词劝你放下手中砂,琬琬琬,滴答文学网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
第二天,训练正式开始。昨晚,李薇和狗牙子一同回丐帮休息,而自灵则陪许婧一起。
自灵因为少学了一个多月,第一天训练,许婧打算放宽对她的训练力度。
李薇和狗牙子还是围着院子跑半个小时,自灵则跑二十分钟就可以。几人你追我赶,跑得气喘吁吁,面红耳赤。
自灵虽然年纪是最小的,但体力跟两人不相上下,可见,平时在家没少干农活。
“小灵,二十分钟到了。你可以休息了。”许婧冲还在继续往前跑的自灵说道。
“师父……我还能跑,你就让我跟师兄师姐一起跑吧!”自灵边跑边说。
“小师妹,你真行!”狗牙子冲自灵伸出一个大拇指。
自灵只是笑了笑,接着继续跑。
“好吧,能坚持就坚持!”许婧说道。
然后扎马步,许婧让李薇和狗牙子扎十分钟,自灵扎五分钟。
“小灵,晚上我给你做个沙袋。今天你就扎五分钟马步,你们俩还是老样子,要扎十分钟。”许婧说道。
“没事,师父。没有沙袋,我也能坚持!”自灵倔强道。
“小师妹,你别嘴硬。扎马步可费力了,比跑步要难很多。”狗牙子见自灵有点狂妄自大,就想给她泼冷水。
“师父,你就让我试试嘛。”自灵不理会狗牙子的嘲笑。
“嗯!好吧,你自己看着办,但是,不能少于五分钟。”许婧交代道。
五分钟后,三人都还在坚持,自灵依然稳如泰山。
“小灵,你该不会是练过吧。这么小就能做得如此好,简直就是武学奇才!”许婧赞叹道。
“师父,没人教我。是我平时偷偷去武馆偷看自己学的。”自灵说道。在孟跃县,也有两家武馆,只不过,名气不大,只会一些三脚猫功夫,不过,自灵还是学会了基本功。比如:跑步,扎马步,跳远,俯卧撑。
虽然,自灵年纪小,但这些基本功却早就会了。狗牙子和李薇既惊讶又意外,心里充满了危机感,也更加努力训练。
一早上的训练下来,三人早已汗流浃背。许婧则去厨房做饭。
“小黑,过来!”狗牙子瘫坐在地上,冲小黑狗喊道。
“汪汪汪!”趴在角落的小黑狗听到狗牙子叫唤,立马伸着舌头朝狗牙子奔跑过去,一头冲进狗牙子怀里,舔舐着狗牙子的脸。
“呵呵,小黑,
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。